DEBQ · Альбина Никитина

Узнайте свой
тип питания

33 вопроса — и вы увидите, что на самом деле управляет вашим аппетитом, тягой к еде и пищевыми решениями каждый день.

33
вопроса
~5
минут
3
типа поведения
Без регистрации · результат сразу на экране
Что покажет тест
🔒
Ограничительное контроль, запреты, жёсткие рамки
💛
Эмоциогенное еда как реакция на стресс и чувства
👁
Экстернальное реакция на вид, запах и доступность еды
Шкала ответов
1 — Никогда 2 — Редко 3 — Иногда 4 — Часто 5 — Очень часто
Вопрос 1 из 33
0%
Переход
Выберите ответ
Ваш результат
Профиль пищевого поведения
Ваш результат показывает, какой сценарий пищевого поведения может влиять на аппетит, тягу к еде, режим питания и работу кишечника. Ниже — персональная рекомендация и следующий шаг.
🔒
Ограничительное
—
💛
Эмоциогенное
—
👁
Экстернальное
—
Что показывает результат
—
Подробнее о программе →
Персональная рекомендация
—
Рекомендация по результату
Программа
«Новая жизнь · Кишечник»
Записаться на «Новая жизнь · Кишечник» → Записаться к доктору Никитиной →
Мягкое сопровождение · понятная система действий · фокус на питании, привычках и восстановлении кишечника
Результат теста не является медицинским диагнозом. Он помогает увидеть ведущий сценарий пищевого поведения и выбрать следующий шаг для восстановления режима, пищевых привычек и поддержки кишечника.
Источники
Звягин А.А., Фроландина Е.О. Оценка пищевого поведения по DEBQ у детей и подростков с ожирением // Медицина: теория и практика. 2019. №1. С.249–254.
Малкина-Пых И.Г. Терапия пищевого поведения. — М.: Эксмо, 2007.
Михайлова А.П., Иванова Д.А., Штрахова А.В. Диагностика пищевого поведения в норме и при его нарушениях // Психология. Психофизиология. 2019. №1. С.97–117.