Автор: Никитина Альбина Николаевна
«Мне важно, чтобы схема применения была понятной, последовательной и учитывала рекомендации по составу и дозировкам.
Ваше здоровье — лучшая инвестиция, и я помогаю сделать её разумной.»
Авторская схема разработана с использованием фитопрепаратов компании «Аврора».
При использовании иных препаратов может потребоваться дополнительная корректировка схемы.
БАДы не являются лекарственными средствами.
проспект Димитрова, 1/1-318
Пн, Вт, Чт, Пт: 14:00–20:00
Ср, Сб: 10:00–16:00
Вс: выходной
Задача этапа: поддержка иммунитета, обменных процессов, слизистых, клеточных мембран, желчеоттока и насыщения клеток кислородом.
В течение дня: КОР-АЛЛ трио® (CORE-ALL®) — 2 пакета на 1 литр питьевой воды в сутки.
Жареное, копчёное, консервы, сладкое, дрожжевой хлеб и хлебобулочные изделия, молоко и всю молочную продукцию.
Не менее 7–8 тысяч шагов в день на протяжении всей программы.
Обязательная процедура: 1 раз в 7 дней, начиная с первого дня программы, 12 недель.
Утром натощак в 06:30 или вечером в 18:30. При вечернем варианте последний приём пищи — в 16:00. Развести 2 саше сульфата магния и 2 столовые ложки сорбита в 200 мл горячей воды. Пить через трубочку.
Наполнить горячей водой на две трети и обернуть полотенцем.
Лечь на правый бок, положить грелку на область печени и лежать 3 часа. В исходной методике также допускается привязать грелку к телу и ходить.
Каждые 5 минут выполнять 3–4 глубоких вдоха и выдоха животом, подгибать и разгибать ноги, переворачиваться с боку на бок. Во время процедуры не засыпать.
5–7 минут: наклоны, приседания, круговые движения торсом, шпагат.
Материал носит информационно-образовательный характер. При бронхиальной астме нельзя самостоятельно отменять базисную терапию или изменять дозировки лекарственных препаратов. Перед началом программы и проведением тюбажа необходимо исключить индивидуальные противопоказания.