Как отличить истинный голод от эмоционального — и наконец перестать с собой бороться.
Полная запись вебинара + бонус — тест на ведущий тип пищевого поведения.
Подарок после покупки
Сразу после оплаты в личном кабинете появится тест, который определит ваш ведущий тип пищевого поведения. Это первый шаг к тому, чтобы услышать настоящий запрос своего тела — и понять, с чем именно работать дальше.
Что вы получите
Запись эфира — это структурный разбор, к которому можно возвращаться, когда снова потянет «заесть» эмоцию.
Что это такое и в чём ключевые отличия. Простой чек-лист, который помогает поймать себя в момент, когда рука сама тянется к холодильнику — но дело не в еде.
Почему «ничего страшного, я же не каждый день» — это иллюзия. Как эмоциональное переедание может отражаться на гормональной регуляции, кишечнике и весе, когда едой компенсируется внутреннее напряжение.
Без жёстких диет, подсчёта калорий и борьбы с собой. Подход, в основе которого — работа с истинной причиной переедания, а не его последствиями.
Доступ к записи
Без подписок, без скрытых платежей. Один раз оплатили — запись и бонус остаются у вас навсегда.
Приобрести эфирЕсли на эфире вам откликнулась тема связи кишечника, эмоций и пищевого поведения — полноценный курс очищения кишечника «Кишечник. Новая жизнь. Поток 3» может стать следующим этапом работы с телом, питанием и внутренними причинами переедания.
«Если вы дочитали до этой страницы — значит, тема голода и пищевого поведения для вас не закрыта. Эта запись — короткий, но очень практичный шаг к тому, чтобы начать слышать своё тело».